自重减肥法# 32;家务也健身

2021-01-2589
洗衣服,买菜烧火,扫地,抚摸花草……这些小杂事说起来简单,做起来累,但请不要忽视这些小动作对你身体肌肉的作用效应。...

食物膳食纤维也是减肥: 2012年公共卫生医师考试的一个营养知识点

2021-01-2559
2012年,公共卫生医生考试将在9月举行。医学教育网收集整理了公共卫生从业人员考试中常见的考题,供大家参考。...

针灸和减肥的优势

2021-01-25109
针灸和减肥在中医中的优势

专家:健身后要科学饮食# 32;喝完咖啡后 锻炼减肥加倍

2021-01-25118
运动后别忘了科学饮食。许多人在剧烈运动后经常感到肌肉膨胀、关节痛和精神疲劳。对于疲劳,买一些鸡、鱼、肉、蛋等。并且大吃一顿,认为这样可以补充营养...

瘦身健胃第一# 32;减肥变得更容易了

2021-01-2595
对于肥胖到一定程度(BMI40)的人来说,吸脂只是杯水车薪,帮不了多少忙;然而,传统的减肥方法,如节食和锻炼,是“寡不敌众”,难以坚持。也许只有减肥手术减肥手术)...

早餐吃鸡蛋有助于减肥

2021-01-2581
边肖医学教育网整理了早餐吃鸡蛋的知识,对减肥很有帮助,具体内容如下: